요즘 장 보면 대부분의 식품이 비닐 포장돼 있죠?
깨끗해 보여서 좋은 줄 알았는데, 진짜 조심해야 할 게 하나 있어요.
바로, 미세플라스틱.
비닐을 칼이나 가위로 '싹둑' 자르는 그 순간,
우리는 눈에 보이지도 않는 미세플라스틱을 같이 마시고, 먹고 있을 수 있습니다.
✅ 비닐을 ‘어떻게’ 뜯느냐에 따라 섭취량이 달라진다?
국제 학술지에 따르면
- 비닐을 칼로 자르면,
- 손으로 찢을 때보다 무려 50% 더 많은 미세플라스틱이 생긴다고 합니다.
👀 특히 팽이버섯처럼 봉지째 칼로 써는 습관,
믹스커피 스틱으로 물 젓는 습관,
다 미세플라스틱을 음료나 음식에 직접 넣는 셈이 될 수 있어요.
✅ 플라스틱 용기, 병뚜껑, 포장지… ‘자극’이 갈수록 더 나온다
- 포장 채 전자레인지에 돌리기
- 병뚜껑 열고 닫기 반복
- 햇볕에 노출된 페트병 재사용
➡ 이런 행동들로 플라스틱이 점점 마모돼 미세플라스틱이 배출된다고 해요.
심지어 1리터짜리 생수 한 병에 2만 4000개 미세플라스틱이 들어있었다는 연구도!
❌ “싸서” 쓰는 아크릴 수세미, 그게 더 위험해요
한때 유행했던 아크릴 뜨개 수세미,
기름때 잘 닦이고 예뻐서 많이들 쓰셨을 텐데요…
사실 아크릴은 플라스틱의 일종입니다.
설거지할 때마다 미세섬유가 떨어져 나와 식기에 남을 수 있어요.
일정기간 사용한 경우에는
설거지할 때 자세히 보시면 작은 입자가 묻어나오는 걸 보실 수 있어요.
아크릴의 경우, 초록색이나 보라색 같이 눈에 잘 띄는 색상으로 되어 있어서 눈으로도 식별이 가능하곤 합니다.
설상가상, 아크릴 수세미로 냄비에 눌러붙은 것을 떼어낸다고 힘줘서 문지른다면?😰
몇 개나 떨어져 나올지 알수 없겠죠...
✅ 진짜 꿀팁: 천연 수세미나 해면 스펀지로 바꾸세요!
- 수세미오이 열매로 만든 천연 수세미
- 바다에서 채취한 해면동물 스펀지
이 둘은 자연분해 가능하고, 설거지할 때도 거품 잘 나고 사용감도 좋습니다.
🔸처음엔 냄새 나거나 물에 불리는 번거로움이 있지만,
🔸익숙해지면 합성 수세미보다 더 편하고 안전해요.
-> 생협이나 온라인으로 쉽게 구매할 수 있습니다.
✔ 생활 속 미세플라스틱 줄이기 습관 요약
- 비닐은 칼보다 손으로 조심히 찢기
- 플라스틱 용기 전자레인지 금지
- 믹스커피 스틱으로 물 젓지 않기
- 합성 수세미 대신 천연 수세미 쓰기
- 페트병 재사용 자제, 정수기 물 + 텀블러 활용
일상생활에서 미세 플라스틱 섭취 줄이는 방법
1. 미세 플라스틱이란?눈에 보이지 않을 정도로 작게 쪼개진 플라스틱 조각일반적으로 5mm 이하의 크기 일상에서 플라스틱 제품들이 부서지거나 분해되면서 자연스럽게 발생공기, 물, 음식 등 다
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