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운동미니멀리즘 / 이기원 지음/ 올림 출판사 /2013년 출간 (현재는 절판) 운동 미니멀리즘 - 예스24 바쁜 현대인들에게 꼭 맞는 웨이트트레이닝을 소개한 책. 체육관을 운영하는 저자는 최소한의 운동으로 건강과 아름다움을 갖게 하는 방법을 궁리한 끝에, 웨이트트레이닝이라는 답을 얻었다. m.yes24.com 목차 여는글 : 꾸준히 할 수 있는 운동은 빨리 끝나는 운동 1 몸이 날개다 비만이 되어 기뻤던 남자 왜 운동을 하느냐고 묻는다면 세상에서 가장 바쁜 사람들이 하는 운동은? CEO는 왜 새벽에 운동할까 몸이 날개다 2 왜 우리는 건강한 유전자에 끌릴까 외모는 건강진단서 피트니스클럽은 원시시대의 재현 질병은 운동 금단현상 ‘미니멀리스트’의 운동, 웨이트트레이닝 젊음이 샘솟는 웨이트트레이닝 30년 전에..

아이패드로 굿노트를 쓰다보면 애플펜슬로 쓴 한글 손글씨 가 인식이 안 될 때가 있다. 한글을 적으면 듣도 보도 못한 이상한 글자로 변환이 되는 것이다. 처음에는 굿노트 내에서 설정해둔 글씨 폰트에 따라 한글인식이 되는 게 있고 안 되는 게 있나 싶어서 이것저것 바꿔서 테스트를 해봤다. 예를 들면 서체선택 메뉴에 가서 Arial 이었던 걸 AppleMyungjo나 Apple SD 산돌고딕 Neo같은 한글 스러운 글씨체로 바꿔봤다.그런데도 여전히 한글 인식이 안 됐다. 애플펜슬 베터리가 20% 미만으로 남아서 그런가 싶어 충전도 해보고, 펜촉이 헐겁나 싶어 확인도 해봤다. 그런데 다 아니었다. 방법은 아이패드 키보드 설정에 있었다. 아래와 같이 손글씨를 써봤다.한글 ABC라고 적었다. 키보드가 영어..

Friday-Sunday, September 15-17, 2023 - The Korea Times 번역참조: chatGPT/파파고 사전참조: 네이버 my husband suggested that the kids and I accompany him on a work trip to New York City 남편이 아이들과 저를 출장에 동행하자고 제안했습니다. sound enjoyable 즐거워 보입니다. it sound daunting. several weeks later, though, I found myself on a plane. 하지만 걱정되는 일이었습니다. 그러나 몇 주 후, 비행기에 탄 제 자신을 발견했습니다. three-plus hour flight 3시간 이상의 비행 ill-fated 불길한 ..

바디로션을 거의 다 써갈 즈음 구매한 논픽션 바디로션이다. 핸드크림, 향수에 이어서 바디로션을 써보고 싶어졌다. 기억하기로 이것보다 작은 용량도 있었는데 너무 금방 쓸 것 같아서 300ml로 선택. 향이 다채로운만큼 뭐가 많이 들어갔는데 이런 거 저런 거 다 모르겠고 그냥 향이 좋다. 써보려고 눌렀는데 안나와서 뚜껑을 열었더니 마개가 하나 있었다. 마개를 제거후, 사용해봤다. 역시 좋다. 익숙한 향. 꾸덕한 건 핸드크림만은 못하지만 넓게 많이 바르게 되는 바디로션에는 적합한 제형이다. 아무래도 제형이 부드러워서인지 핸드크림만큼 향이 오래가는 것 같지는 않다. 엄청 많이 바른다면 모를까. 그래도 바를 때 마다 킁킁 좋은 향 맡을 수 있으니 행복. 논픽션 (NONFICTION) - 포레스트 (FOR REST..

Tuesday, September 19, 2023- The Korea Times 번역참조: chatGPT/파파고 사전참조: 네이버 K-pop behemoth BTS K-pop의 거인 BTS --- the BTS front man BTS의 프론트맨 --- preserve Korean cultural assets abroad 해외에서 한국 문화 자산 보존 --- embroidered bridal costume 자수가 놓인 신부 의상 --- robe 가운 --- join hands 손을 잡다 --- cultural heritage 문화 유산 --- unnamed art collector 이름이 밝혀지지 않은 예술 수집가 --- it is believed to date back to the early 20th ..

Monday, February 5, 2024 - The Korea Times 번역참조: 구글/chatGPT 사전참조: 네이버 Two lives were lost in a fire 불로 인해 두 명이 사망했다. --- security camera footage showed that 보안 카메라 영상에 따르면 * 비슷하게 생겼지만 뜻이 다른 단어 footage: (특정한 사건을 담은) 장면[화면] Footstep: 발걸음, 즉 사람이 걸을 때 발로 땅을 딛는 동작 Footprint: 발자국을 의미하며, 누군가가 걸어간 흔적이나 영향을 나타내는 데 사용됨 --- head to the third floor of the building 건물의 3층으로 향했다 --- soon after 곧 이어 --- a big ..

Wednesday, November 22, 2023 - The Korea Times 번역참조: 구글/ 사전참조: 네이버 they have no choice but to cease operations, 운영을 중단할 수밖에 없다, --- key stakeholder 핵심 이해관계자 --- emphasize the necessity of~ ~의 필요성을 강조하다 --- withdraw the ban on the use of disposable cups in cafes and restaurants and decide to extend the period of the ban on plastic straws indefinitely. 카페와 식당에서 일회용 컵 사용에 대한 금지를 철회하고 플라스틱 빨대에 대한 금지..

Tuesday, November 14, 2023 - The Korea Times 번역참조: 파파고/챗gpt 사전참조: 네이버 Foreigners, including Koreans, fidn it hard to understand how a politician undergoing four criminal trials for 91 alleged felonies-and counting-can run for a public post, let alone the top job. => "let alone"은 "은 말할 것도 없고" 또는 "하물며"라는 의미로, 비교 대상 중 더욱 놀라운 사실이나 상황을 강조할 때 사용됩니다. 따라서 문장을 정확히 번역하면 다음과 같습니다: "한국인을 포함한 외국인들은, 91가지의 혐의..

Friday-Sunday, November 24-26, 2023 - The Korea Times 번역참조: chatGPT, 파파고사전참조: 네이버 invoke a sense of thanks for what we have 우리가 가진 것에 대한 감사의 마음을 불러일으키다 which probably means that we are not usually thankful 이것은 아마도 우리가 보통 감사하지 않다는 것을 의미합니다 It probably has a lot to do with how our brain is essentially a threat-scanning machine meant to identify things that could potentially kill us. 이것은 아마도 ..

목 차 (출처: 예스24) [프롤로그] 선을 넘는 상처로부터 나를 지켜낼 권리, 자기합리화 chapter 1 오직 나를 위한 마음의 변호 마음에도 방패가 필요하다 공격으로부터 강해지기 위한 심리 작용 좋은 관계 맺음의 기본 어떻게 방어하느냐가 성격을 결정한다 심리적 방어기제의 다양한 종류 병적인 자기애와 성숙의 사이에서 벌 때문에 움츠리는 것이 내 잘못이 아니듯 성숙한 방어란 없다 방어의 방식이 사람됨을 결정하지 않는다 중요한 것은 나에게 맞는 방어기제 성숙한 누군가가 되지 않아도 좋다 나는 왜 이러한 방어기제를 사용하는가 아픔을 방어기제로 사용하는 사람들 우울 권하는 사회에 맞서 자신을 보호하려 들지 않는 사람들 비참함으로부터의 탈출 chapter 2 모든 것이 나의 탓일 수는 없다 합리화에 대한 오해..